Terapia online individual para adultos
Un espacio seguro para conocerte, sin prisa y sin juicios.
Soy Miriam Expósito, psicóloga general sanitaria. Te acompaño a entender lo que sientes, a cuidar de ti misma y a construir una forma más tranquila de relacionarte contigo y con los demás — desde donde te sientas más cómoda.
Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada C-34855
Sobre mí
Me dedico a escuchar y a acompañar, porque creo firmemente en el cambio.
Desde pequeña supe que quería dedicarme a la psicología. Siempre me ha interesado comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos, y cómo nuestras experiencias moldean quiénes somos.
Esa curiosidad se ha convertido en un compromiso: ofrecer un entorno seguro donde cada persona pueda reconocer sus recursos, aliviar su malestar y fortalecer su manera de relacionarse consigo misma y con los demás.
Además de mi trabajo en consulta, me gusta seguir formándome de manera continua para mejorar día a día en mi profesión.
Formación
- Màster General SanitariUniversitat Ramon Llull · 2024–2025
- Grau en PsicologiaUniversitat Ramon Llull · 2020–2024
- Formació sobre abordatge i prevenció del suïcidiEunip · 2022
- Curs de Primers Auxilis PsicològicsUniversitat Autònoma de Barcelona (Coursera) · Enero 2026
- Trauma intergeneracionalAEPSIS · Formación en curso
Cómo trabajo
Un proceso integrador, adaptado al ritmo de cada persona.
1
Primera visita
Nos conocemos, hablamos de lo que te trae a consulta y empezamos a marcar objetivos juntas.
2
Segunda visita
Terminamos de definir hacia dónde queremos ir y cómo será tu proceso.
3
Sesiones de seguimiento
Trabajamos, con calma y sin juicios, aquello que te está pesando.
4
Alta y mantenimiento
Cerramos el proceso y, si quieres, seguimos con sesiones mensuales o esporádicas.
“Entiendo la psicoterapia como un camino único para cada persona. Combino herramientas de distintas corrientes psicológicas, adaptándolas a lo que tú necesitas en cada momento.”
Especialidades
¿En qué puedo acompañarte?
01
Ansiedad y estrés
Herramientas para calmar la mente cuando no para de darle vueltas a todo, y para recuperar la sensación de control.
02
Autoestima
Trabajar la relación que tienes contigo misma, para que dejes de mirarte con tanta exigencia y juicio.
03
Duelo y pérdidas
Un espacio para atravesar la pérdida a tu ritmo, sin prisa por “estar bien” antes de tiempo.
04
Gestión emocional y trauma
Aprender a identificar, entender y procesar lo que sientes, incluso aquello que llevas tiempo evitando.
05
Relaciones
Explorar tus vínculos —con pareja, familia o amistades— y cómo te relacionas desde ahí contigo misma.
¿No ves aquí lo que te pasa?
Escríbeme y lo hablamos. Te diré con sinceridad si puedo ayudarte.
Terapia online
Misma eficacia, sin tener que desplazarte.
Seguridad
Hablar desde un entorno íntimo y conocido ayuda a abrirte con más facilidad.
Continuidad
Puedes mantener tus sesiones aunque haya viajes, mudanzas o cambios de ciudad.
Comodidad
Solo hace falta conexión a internet y un lugar donde te sientas segura.
Inmediatez
Sin esperas ni traslados: empiezas tu sesión en el momento que lo necesitas.
Eficacia
Distintos estudios confirman que la terapia online es tan efectiva como la presencial.
Tarifas
Precios claros, sin sorpresas.
Primera sesión
60€ / sesión · 60 min
Sesión de anamnesis. Nos conocemos, hablamos de tu historia y empezamos a definir en qué te gustaría trabajar.
Sesión individual
55€ / sesión · 60 min
Sesiones de seguimiento, con la frecuencia que mejor se adapte a tu proceso.
Todas las sesiones se realizan online. Si tienes dudas sobre las tarifas o quieres preguntar algo antes de dar el paso, escríbeme sin compromiso.
Contacto
Cuéntame qué te gustaría trabajar.
Rellena el formulario con tus datos y te responderé personalmente para concretar tu primera sesión. Todo lo que compartas es confidencial.
- info@miriamexpositopsicologia.com
- +34 658 779 577
- Nº de colegiada
- C-34855